psicoterapia del héroe
Presentación
Soy Nicolás y como psicólogo ayudo a JÓVENES CON INTERÉS EN LA FANTASÍA de la literatura, los videojuegos, el animé y los juegos de rol,
que necesiten CONOCERSE A SÍ MISMOS y ENCONTRAR SU LUGAR EN EL MUNDO,
ante problemáticas como exceso de introversión, ansiedad, depresión, vacío, autocontrol con la comida o la ira.
Mis principios terapéuticos
Kairós. El tiempo cronológico es el del reloj, mientras el Kairós es el tiempo personal. Una sesión psicológica tiene una duración cronológica de al menos 1 hora. Sin embargo, uno de mis valores profesionales es que la sesión termina cuando ocurre un cierre natural, no cuando se acaba el tiempo.
Autenticidad. Valoro la autenticidad y la naturalidad. Soy una persona transparente y creo que eso ayuda a generar la confianza de ser tú mismo en la consulta.
Aceptación. Es el no-juicio, de aceptarnos tal cual somos en el espacio terapéutico. Permite expresar tanto nuestras semillas potenciales como los malos recuerdos ocultos bajo la alfombra. Solo así se puede tomar conciencia de nosotros y transformarnos.
Escucha. Hablar, ser escuchado con atención y sentir que hay interés por lo que decimos es sanador. En el cotidiano nos cohibimos, a veces nos disculpamos por hablar demasiado o de nosotros mismos, formándonos una autoimagen.
Claridad. Algunas veces buscamos la terapia porque estamos confundidos y por más que hablemos, no salimos del laberinto. La claridad es buscar comprendernos al recorrer los pasillos oscuros dentro de nosotros e iluminarlos a través de las palabras, símbolos y metáforas.
Creatividad. Un alma sana desea. Preguntarnos “¿qué queremos?” nos trae de vuelta a nuestro camino. Ese camino, que es único e individual, es la creatividad. ¿Cómo podríamos no ser creativos y hacer algo único?
Integrando psicoterapia y juegos de rol
Un lenguaje cercano para mirar la personalidad
Los arquetipos heroicos como el guerrero, el mago, el pícaro, el bardo y el sacerdote son al mismo tiempo personajes propios de los juegos y aspectos de la personalidad que pueden ser buenos y malos. Podemos hablar del guerrero interior para referirnos a la rabia acumulada y a la ira, como también a nuestra disciplina y laboriosidad…
Un test de personalidad basado en los arquetipos heroicos
El Test del Héroe Arquetípico © resulta muy motivador para comenzar a conocernos mediante este lenguaje. Resulta muy práctico para ayudar a esclarecer el motivo de consulta, el diagnóstico y los objetivos del tratamiento sin perder el lenguaje sin perder el lenguaje cercano (ej. «necesitas desarrollar más tu guerrero interior para poner límites»)
Alineamientos para reflexionar sobre lo bueno y lo malo
Los juegos de rol utilizan un modelo ético para reflexionar sobre la conducta de un personaje. ¿Qué considero prioridad? ¿Seguir la ley o ser espontáneo? ¿Cuidar al herido o perseguir al villano que lo hirió? Este marco de referencia facilita el difícil proceso de la reflexión ética.
Creación del Personaje-Héroe que guía el proceso terapéutico
Todos tenemos una parte inconsciente, con aspectos de nosotros mismos separados de la conciencia. Se nos aparecen como miedos en la vida real, o como cosas que nos fascinan, pero nunca acabamos por entender que son partes de nosotros. Crear un personaje a través de la imaginación le da forma a estos elementos, entramando un mito personal desde el que podemos mirarnos con perspectiva.
Juego de rol para vivir experiencias transformadoras en el espacio seguro del juego
El juego de rol proyectivo es un juego transformador. Brinda experiencias protegidas por el encuadre lúdico. Son historias ad hoc a lo que el paciente necesita. Nos da libertad para expresar lo que queramos. El terapeuta es testigo de la historia. Sabe tanto lo que pasó como el relato del paciente. Valiosa información para elaborar reflexivamente en terapia.
